こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
今現在も経営コンサルのもとで
経営を学んでいるのですが、
以前、そのコンサルから
「ちゃんと休まないと燃え尽き症候群になるよ。」と
言われました。
最初は「何こっちゃ？」と思いつつ
「は〜い！ちゃんと休みます」と
返事をしていたのですが、
最近その状態になりそうだと自分でわかったので、
10月からはしっかり休みをとることにしました。
なかなか自分で自分のことを
理解するのは難しいですね。
でも、誰かにそれを言われたということは
傍から見て、その状態になりつつあるということ。
助言はしっかりと受け取るべきだと
実感しました。
燃え尽き症候群はなってからでは
復活するのがとても大変です。
その前に自分の限界を知り、
しっかりと休むこともしないとだなと思いました。
とはいっても、もともと仕事が趣味みたいなものですので、
休んでいても何かしらの仕事はしているのかもしれないですけどね。
結局は休んでいないのか…。
皆さんもしっかり休みはとってくださいね！
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