こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
鍼灸師 橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
すべての女性のための鍼灸サロンです。
いつもありがとうございます。
もうすでに暦の上では冬の始まりである
立冬が過ぎてしまいましたが、
まだまだ秋真っ盛りな感じですよね。
秋は不眠が多いと言われています。
また、不眠だけでなく
急に物悲しくなったり、
気分が沈んだりするのは
日照時間が短くなりセロトニンの量が
減少するからだそうです。
ですが、現代は秋とは関係なく
不眠に悩まされている方が
多いのではないでしょうか？
ちょっとした不眠が続くと
身体の疲れが抜けきらず、
「気」や「血」が消耗されて免疫力や気力が低下、
それに加えて脳にも栄養がまわりにくくなり
さらに不眠が悪化するということもあります。
そんな時にはお灸の出番です。
お灸講座を受講してくださった方は
お灸をやっただけで眠くなったという方が
いらっしゃいます。
ツボを刺激するということもありますが、
血流を良くし、ほどよく温まることで
ストレスを解放してリラックスできる
というのが良いのだと思います。
そして、ほんの数分ですが、
お灸をやっている間は
煙を見ながらボーっとして
自分の心と身体と向き合う。
そんな時間が現代には
必要なのかもしれませんね。
お灸講座情報
■朝日テレビカルチャーさん開催はこちら！
こちらの講座へのお申込みは、朝日テレビカルチャーさんへ直接お申し込みください。
10/15（金）・11/19（金）・12/17（金）10:30〜12:00
10/14（木）・11/11（木）・11/25（木）・12/9（木）13:30〜15:00
■サロン開催はこちら！
［会場］はり・きゅうサロン はり笑
［時間］1時間30分
［講座料］1人 3,500円（テキスト代・お灸代含む）
［テーマ］11月…季節の変わり目・秋の不眠改善
［受付人数］最大2名（コロナ対策のため、大人数での開催はしません。）
2名様まででしたら、ご家族・ご友人同士でご予約いただけます。
［持ち物］筆記用具、肘と膝が出る服装またはお着替えをご持参ください。
［募集要項］随時、ご希望の日時を予約フォームまたはLINEでご予約ください。
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はり・きゅうサロン はり笑 Harie
［女性専用］［完全予約制］
◇営業時間／9:00〜18:00
◇住所／静岡県藤枝市 （詳細はご予約時にお知らせします。）
◇駐車場／2台完備
◇定休日／不定休
◇施術着はこちらでご用意してあります。
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