こんにちは。
お客様を内側からキレイにするのが使命♡
静岡県藤枝市の
女性専用「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」の
橋村絵里です。
明日から7月！
今年も後半に突入です。
でも、梅雨明けは
まだまだ先になりそうですね。
今日はこの時期特有の不調を訴える
お客様がいらっしゃいました。
むくみと膝痛です。
むくみと膝痛って全く関係ないように
思われるかもしれませんが、
この梅雨時に多い不調の一つです。
梅雨時は東洋医学でいう
「湿邪」が原因となり
むくみや関節痛になりやすいのです。
湿邪は流れを悪くするため、
頭や体が重だるいという不調はもちろん
むくみや関節痛も引き起こすのです。
また気の流れも滞るため
症状が治りにくく、長引くこともあります。
まずは湿邪を身体に
溜め込まないようにすることが大事！
少しでも晴れ間があれば
布団を干すようにしましょう。
湿った布団に寝ていると
身体に湿邪が入り込んできます。
あと雨に濡れたままにしないなど
少しでも湿邪が入り込まないように
することが大事です。
また汗をかくことも大事です。
この時期は空気中に「湿」が多いので
汗が出にくいとは思うのですが、
汗をかくのはとっても大事なのです。
まだまだ梅雨は続きますが、
「湿邪」が身体に入り込まないように、
また入り込んでしまったら出す！
これを心がけて、
梅雨を乗り切りましょう！
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【お灸講座情報】
■朝日テレビカルチャーさん開催はこちら！
7/16（金）・8/20（金）・9/17（金）10:30〜12:00
7/29（木）・8/26（木）・9/9（木）・9/30（木）13:30〜15:00
■サロン開催はこちら！
［会場］はり・きゅうサロン はり笑
［時間］1時間30分
［講座料］1人 3,500円（テキスト代・お灸代含む）
［テーマ］7月…冷房による冷え・むくみ改善
［受付人数］最大2名（コロナ対策のため、大人数での開催はしません。）
2名様まででしたら、ご家族・ご友人同士でご予約いただけます。
［持ち物］筆記用具、肘と膝が出る服装またはお着替えをご持参ください。
［募集要項］随時、ご希望の日時を予約フォームまたはLINEでご予約ください。
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