こんにちは。
藤枝市のアロマ・ホットストーン・よもぎ蒸し・ヨガで体質改善！
Aroma & Yoga Yujuのアロマセラピスト 橋村絵里です。
ヨガと怪我、しつこいようですが、
もう少し綴っていきたいと思います。
だって、みんなヨガはカラダに良いと思ってるじゃないですか。
それで怪我をしてしまったら意味なし！
怪我をしてほしくないというのと、
ヨガを悪者にしたくないという想いがあるからです！
私がヨガを始めたのは36歳のとき。
今から十年以上前のこと〜。それはそれは遠い昔…
ヨガは自分からやろうと思ったわけではなく、
妹から誘われたから。
その頃の私は、仕事で残業、残業の毎日。
終電がなくなるから帰るか！みたいな日があったり、
それでも仕事が間に合わないと、
出勤時間より早く出社して仕事、みたいな日々を送っていました。
今はこういう会社はブラックと言うのかも…。
でも当時はそれは当たり前のこととして働いていたし、
職種としては仕方のないことと今でも思っています。
当然、休日は疲労困憊で、家でぐーたら生活。
出かけるとしたら映画を観に行くぐらい。
部屋でお菓子をボリボリ食べながら
本を読むのが至福の時間。
チョー暗い生活でした。
そんな私を見かねたのか、
妹が「ヨガやろう！」と言ってきたのです。
「あんた、そろそろ何かやらないとヤバイよ！」
とも言われた気がする…^^;
でも本当はヨガなんてやりたいと思わなかった。
妹が誘ってきたヨガは
藤枝市主催で日曜日の18時から。
ぐーたら女には休日最後の至福の時間。
明日からまた一週間が始まるのに
そんな時間からヨガなんかに行きたくない！と思ったのでした。
でも私の妹は怖い！
怒らせたすんごく怖い！
ので、妹の言葉に逆らえず、
ヨガに行くことになったのです^^;
（妹は今、職場で鉄の女と言われているらしい…）
今思えば、あれはヨガと言っていいものかはわかりませんが、
（体操にヨガを組み合わせたもの）
行き始めたら結構いろんなポーズができて
なんだか楽しくなってしまったのです。
運動音痴な私がヨガならできる！と
嬉しくなったのを今でも覚えています。
テニスで転んで手首を骨折。
ジョギングをして、すっころんでジャージが破けたり。
見るも無残な運動音痴です。
そんなことで、そのヨガを始めて2年が経った頃、
当時の先生（ワンクールで先生が変わるシステムだったみたい）が、
「ヨガってもっといろいろあるよ！」
「他のヨガの世界を知るのもいいよ！」と
教えてくれたのです。
そこで早速ネットで藤枝にあるヨガ教室を調べたら
なんと簡単にヒット！
しかも講師はインド人！
ヨガの本場の人が教えてくれる！と
即座に入会申し込みをしたのでした。
でもその時、見過ごしたことが…
そのヨガの名前は「フィットネスヨガ」。
これが私が怪我をしたヨガの始まりだったのです…。
つづく…。
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