若さの秘訣！

藤枝市のホットストーンサロン Aroma & Yoga Yujuのアロマセラピスト 橋村絵里です。

ヨガレッスン後に選挙に行ってきましたよ。

直前まで誰に投票するか決まらず、その場で決めました^^;

本日のヨガレッスン後に、生徒さんにお願いして撮らせてもらいました。

生徒さんのお一人です。
お歳は71歳。開脚はおてのもの。
ヨガを始めてから、このようになったそうです。
当然ながら、毎日のストレッチはかかさないそうですがね。

こちらの生徒さんは常用している薬もないそうで、10歳くらいはお若く見えます。
やっぱり若さの秘訣は、日々のちょっとした努力からなんですね。

Aroma & Yoga Yujuの生徒さんは人生の大先輩！
私のほうが学ぶことが多いです。