こんにちは。
静岡県藤枝市 女性専用の鍼灸サロン
「はり・きゅうサロン はり笑 Harie」
はり師きゅう師・蜂蜜療法家の橋村絵里です。
本物の健康とその先の美しさを目指す
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前回、やっと水について綴り始めました。
体内の「水」は水道水とは違います。
エネルギーを貯めることができる
水を構造水と言います。
この水は体内のどこに
存在しているのかと言うと
タンパク質組成の
コラーゲンなどに抱えられています。
コラーゲンが大事なのは
誰もが知っていると思います。
よく言われるのが
コラーゲンは肌の弾力を保つもの。
コラーゲンがあるところには
構造水があります。
構造水の水の分子の秩序が整い、
ほどけて再び整う。
これによりエネルギーが放たれます。
それにより肌の修復がきちんとなされて
健康的な肌を維持できるのです。
これは肌だけでなく体内も同じです。
さらには構造水は薄っぺらくては
エネルギーを貯めることができません。
厚みのある構造水を
抱えられるようにするために
「糖」が必要となるのです。
「糖」は非常に効率よく、
またゴミを出すことなく
ATPの原材料になります。
糖質制限など「糖」を極端に控えていると
ATP生産のための材料が枯渇します。
そこで身体はコラーゲンなどの
タンパク質から「糖」を引き抜いて
ATPの原材料にするのです。
ですから、糖質制限をしている
人を見ると一目瞭然です。
一見、スリムに見えますが、
頬がげっそり痩せて、
肌にふっくら感やハリがないのです。
今度、テレビを見てみてください。
芸能人でもげっそり頬が
コケてしまっている人がいますが
おそらくその人たちは厳格に
糖質制限をしていると思います。
そうなると筋トレをしても
筋肉がつくどころか
筋肉はどんどん落ちていきます。
筋トレもストレスですから
やればやるほど筋肉から「糖」を引き抜いて
エネルギーに変えていくのです。
さらには骨からもです。
骨もスカスカ…。
ここから一気に悪循環です。
肉体をすり減らしながら
エネルギーを生産するけれど
エネルギーを溜め込む構造水をかかえる
コラーゲンもなくなり
どんどんエネルギーは枯渇。
やがては大きな病気になってしまいます。
構造水をきちんと
抱えられるようにするためには
コラーゲンは非常に重要です。
もちろん外からコラーゲンを
摂取するのも重要になりますが、
肌の弾力のためというよりも
構造水を抱えるための
コラーゲンを減らさないために
非常に重要なものになります。
そして「糖」もコラーゲンを
減らさないために非常に重要です。
これはお客様方の
身体をみていてもわかりますが、
適度にハリがある
肉体をされている人ほど
鍼灸の効果も出やすいように思います。
それはきちんと構造水があることで
鍼灸で水の分子の秩序を整えて
さらには仕事の方向づけができるから。
構造水に厚みがある身体というのが
基本中の基本になるというわけです。
水についてはまだまだ
うまく説明できませんが
懲りずに投稿していきますね！
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