ヨガ☆

皆さ～ん、運動してますか～?俺は今ヨガから帰ってきました!!で、またもう少し仕事します。俺の行ってるジムのヨガ&ピラティスの先生は二人共調子良く、週に3～5回は受けています☆2003年5月に俺は交通事故に巻き込まれ、腰椎分離症のひどいのになり、1年近くノーサーフが続きました。マジ辛かったです!!でも俺の親友達に支えられ復活しました。それからヨガ始めてもう4年位たちます。もうほとんど後遺症もなく毎日サーフィンができる事に感謝です☆皆さん、体のケアにはヨガがばっちりですよ～。