マグレじゃない、奇跡を起こせ！
ロックシンガー・ボイストレーナーの盛山裕治です！
よく電車の中でこんな風に座ってる人
いますよね？
僕は
ダサいから
絶対やらないけど
僕のボイトレでは
最初座りながら
リップロールやらウォーミングアップします。
→1時間ずっと立ってるのも疲れるからね😓
で
座った時に
さっきの写真みたいに
足ガバーっと広げて座る子多数いる。
「まず、足閉じて座ろっか？」
と促します。
ここでは
態度が悪いとか
そういう話ではなくて
ガニ股では
体に力が入らない
からです。
昨今は女性もあまり足をピタってつけて座ってる人
ほとんどいないけど
試しに足を電車で座る時
足をピタっとつけてみてください。
1〜2駅くらいそのままにしてたら
もう内股がプルプルしてきます😱
女子アナウンサーが
テレビで座ってる姿勢。
こんな感じで1時間とか
もう地獄なはず、、、
これって
インナーマッスル鍛えるのに凄くいい🔥
ニューヨークの地下鉄の駅で
ストリートライブ動画をあげて
バズった
高橋あず美さんの動画。
この足の使い方
見事なまでに体の内側にエネルギーが伝わってる。
足を内股で体を絞って息を吐いているような
そんな感じがする。
確か彼女
150cmもないはず、、、
体の大きさや肺活量ではなく
いかに体を使って息を吐けるか。
そのためには
ガニ股
はいけません🙅♂️🙅♂️🙅♂️
そういえば昔のロックスターは
内股
ってイメージがあって
Led Zeppelinのギタリスト
ジミーペイジ。
ギタリストでもないし
当時ゼッペリン、そこまで好きでもなかったけど(笑)
あまりにカッコよくて中学時代ポスターを部屋に貼っていた😅
内股が凄くカッコよくて
オレもこうなりたい！！
って思って
歩道の白線の上をモデル歩きの練習してたほど！
(もはや変態笑)
この白線の上をモデル歩きする中学男子、
キモくないですか？笑
僕が中学生当時
不良とかツッパリの大ブームで
世の中の中高生はガニ股歩きが大流行していた中で
思いっきり逆行していた(笑)
こんな感じ(笑)
それが功を奏したのかはわからないけど
なんか歌にもいい影響あるような気がしていて
いまだに
内股が正義と信じてる😃
このブログによく出てくる
イチローさんのバッティングフォームも内股。
電車やバス
カフェや
それこそ家でも
膝と膝をつけるイメージで暮らしてみると
案外いいかもしれないよ！！
→医学的な証拠はないけど、きっと間違ってないはず😊
2024.6.21
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