「私が悪かったのかな」と考え続けてしまう朝に

うまくいかないことがあると、
「自分が悪かったのかな」から
考え始めてしまう朝があります。

あのとき、
違う言い方をしていたら。

もう少し我慢していたら。

もっと相手の気持ちを
分かってあげられていたら。


でも本当は、
関係がうまくいかなくなる理由は、
自分だけにも、
相手だけにもないことがあります。

 

タイミング。

余裕のなさ。

環境の変化。

 

ふたりでは
どうにもできなかったことが、
重なっている場合もあります。


反省することと、
すべてを自分のせいにすることは違います。


今日は、
関係がうまくいかないときに
自分だけを責めないための考え方を
noteに書きました。

「私が悪かったのかな」から、考え続けてしまうとき｜田端 裕司

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