おはようございます😃
朝イチ体重は
87.5キロ
順調に減らしております↓↓
どこまでさがるのか興味津々
停滞するまでこの生活を続ける‼️
朝昼食べてるから
栄養的には大丈夫でしょう🎵
健康的に、野菜をもっと取らなきゃな
朝飯は
おにぎり200g
白菜
本日は、休みで 午前中は
かかりつけの病院🏥
その後、
月一のあの店🍜に行ってきます🚌
ほんとは父母同伴で行く予定だったのですが、
コロナの影響を考え、今回はパスということになり
（福岡は昨日感染者2000↗︎
）
いや、すごすぎでしょ…
不要不急は本当に控えよう…
…今日は大丈夫…だよね💦
っだったのですが、、
まさかの1/18〜1/20正月休みだと
ってことで、、
さんぞくや
名物定食
に、いたしました。
大満足♬
んで、、そのあと
お昼寝したのですが、、3時間ほど💦
全て、吸収しちまったな…
まぁしゃーない、、
はぁ、、
晩飯は
豆腐、しゃけ、🥒
まぁまぁ食べたなぁ…
今日は
あきらめよう。
どうか、明日からのテンションがさがりませんように🙇
今日はお休み🎵
一日のんびりできたかな…
寝る前の体重は
88.3キロ
昨日と同じになってた
まぁしゃーない
切り替えよう🎵
おやすみなさーい☆