パパじろうのダイエット日記vo44

おはようございます😃44日目

88.3キロ

今月中の87キロ、、見えてきたかな

なんとなく、いい感じ

気を抜かず、無理なくやっていく

朝食は

ご飯120g🍚納豆、生卵

朝に野菜がないのが気になる

昼飯は

キーマカレー、卵、野菜

最近、だらだらブログになりよる

夜飯は

早めに

チキンバーとカニカマ

さぁ、仕事終わってから少し歩きます

歩くのが少し楽しくなってきた今日この頃

人って変わるものだなぁと思いにふける初夏の夕暮れ🌆

バーイ👋