おはようございます😃14日目
ブログはじめて、二週間
ちゃんと継続できてる
あと、86日💦
さぁ、いつもの体重測定…
94.5キロ
いやいや、停滞するの早すぎない
大渋滞だぞ！
まぁ、やるけどさ、、
ちょいと強くなった俺…
朝食は
もち麦ご飯140g、汁
本日のぶらさがり、、
10秒…
ふがいない
筋肉が落ちてきてる気がする
てか、体力がなさすぎ、、
そろそろ、有酸素運動を始めようか、、
しばらく、菜根譚弁当🍱で乗り切ろうと…
これで、、350円
コスパ最高✨
今日は特に運動なし
夕食は
家で、キビナゴ天、汁
なぜか、
おなかがぽっこりしてる…
なんだ⁉️ガスか❓
はぁ、、また明日、体重変わってないんだろうなぁ↘️↘️
ゆううつだけど、、仕方ない
いつか、必ず…💪
おやすみなさーい♪