本日、2日目だよぉ♪
朝起きてからの、、体重測定‼️
…95.8キロ
順調すぎる😊
どうか、このままうまくいきますように✨
さぁ、朝飯🍙
150gご飯、納豆、さらし玉ねぎ、汁
俺の相棒…ゴムチューブ✨
こいつは、いい奴だ‼️
よろしくな！
昼飯は
ご飯180g、刺身（ハラス）一パック、汁、揚げ出し豆腐2丁
少し多かったかな？…❓
晩飯は
ささみのピカタ、ワカメとにんじんの炒め物、
さらし玉ねぎ、ブロッコリー
ピカタのカロリーがわからない💦
夜のデザートは
スイカ🍉
今日は
ダイエット始めてから、はじめての休日♪
食事がすごく大変だった…
さぁ、頑張った成果が明日出ますように‼️