こんにちは🌿
福々庵
チャネラー Yujiです🌙
開運習慣シリーズも今回で3回目です✨
朝起きてから家を出るまで。
家を出てから帰宅するまで。
そして今回は、
帰宅してから寝るまでの過ごし方についてお話しします🌿
実は一日の終わり方は、
翌日の運の流れにも大きく影響すると私は感じています。
帰宅したら「ただいま」を言う
家に帰った時、
何気なく玄関を開けていませんか？
家は一日中、
私たちの帰りを待ってくれています🌙
雨の日も。
暑い日も。
寒い日も。
安心して休める場所があることは、
本当にありがたいことです。
だから私は帰宅した時、
「ただいま」
と伝えるようにしています✨
家族がいても、一人暮らしでも同じです。
まずは帰る場所があることに感謝してみてください🌿
携帯を見る時間を少し減らす
寝る前になると、
つい携帯を見続けてしまうことがあります。
SNS。
ニュース。
動画。
便利ですが、
気づかないうちにたくさんの情報を受け取っています。
寝る直前まで情報を入れ続けると、
心も頭も休まりません🌙
だから寝る30分前だけでも、
携帯を置いてみる。
静かな時間を作る。
それだけでも心はずいぶん軽くなります✨
今日一日に感謝する
寝る前におすすめしたいのが、
今日を振り返ることです🌿
大きな成功がなくても大丈夫。
無事に一日を終えられたこと。
食事ができたこと。
誰かと話せたこと。
笑えたこと。
小さなことで構いません✨
そして、
「今日もありがとうございました」
と心の中で伝えてみてください🌙
感謝の気持ちで眠りにつくと、
心が穏やかになり、
翌朝の目覚めも変わってきます。
開運は一日の積み重ね
運が良い人は、
特別な能力があるわけではありません。
毎日の小さな習慣を大切にしています🌿
朝は感謝から始める。
日中はありがとうを増やす。
夜は感謝で終える。
とてもシンプルですが、
その積み重ねが人生の流れを整えてくれます✨
今日も一日お疲れさまでした🌸
どうぞ心穏やかな夜をお過ごしください🌙
福々庵
チャネラー Yuji