執筆。執筆。執筆。で1日が過ぎていく。

本日のまかない。
まずはキムチとかぼちゃサラダとおつけもので、晩酌。



メインは、激辛のプルコギ。キャベツの味噌汁。

りんご酢納豆。十五穀米をお茶碗に半分、