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★ 別居夫を好きにさせたくない!という方へ

 

 

 

 

別居中の夫を

好きにさせたくない!

そう感じられた方もおられるでしょう

 

その気持ちはすごく自然です

むしろそう思わない方が不自然なくらいです

 

 

ただ「好き放題させたくない」

という発想のままだと、実際には止められないです

 

 

今のご主人の状態は

もう家庭のコントロールの外に出ている

自分の意思で動いている

しかも逃げる方向に動いている

 

 

ここで「させない」と思って動くと

やることは

 

だいたい 詰める 制限する 正論で縛る になります

 

でもそれをすると相手はどうなるかというと

お分かりかと思いますが

さらに逃げる、もっと隠れる、最終的に一気に離れる

 

 

じゃあどうするのか

「好き放題させない」を少しだけ言い換えてください

 

「好き放題やった結果をきちんと引き受けさせるです

 

 

具体的に何が違うかといえば

たとえば

 

好き放題させない → 行動を止めようとする(帰らせる、監視する)

好き放題の責任を取らせる → 行動は止めないが、現実から逃がさない

 

 

現実から逃がさないとは

 

離婚には同意しない(簡単に自由にはならない)

お金・生活の整理はきちんとする

不倫の事実は曖昧にしない

 

話し合いから逃げるなら、その状態を放置しない

 

でもこれ、ポイントは、感情でやらないことです

 

 

 

ご主人にとって一番きついのは実はこれです

 

・責めてこない

・追ってこない

・でも逃げ道はない

 

 

この状態になると「自由にしていい」わけでもない

「戻れば許される」わけでもない

中途半端なまま、自分で考えざるを得なくなります

 

 

今のあなたに必要な軸

「好き放題させたくない」はエネルギーとしては大事です

ただ、その使い方をコントロールに使うのか

主導権に使うのか

 

ここで結果が大きく変わります

正直に言うと、今の状況は 「相手を動かす勝負」ではなく

 

どちらが軸を崩さないかの勝負です

 

いとうゆうじでした

 

 

 

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★ 同じ失う怖さでも、シタ夫と妻では質が違う

 

 

 

 

サレタ妻は言います

「あなたは結局、自分が傷つくのが一番怖いだけでしょう」と

 

実際、シタ夫の中にあるのは、こうした恐れです

 

・責められるのが怖い

・否定されるのが怖い

・自分が悪いと確定するのが怖い

・関係の中で加害者として固定されるのが怖い

 

これらをまとめて

「しんどい」「もうやめたい」「穏やかにしたい」 と表現している

 

つまり、失うことよりも

今この瞬間の痛みを回避している状態です

 

 

その痛みから逃げるように

 

話を逸らし、濁し、時に

「もうやめよう」「無理かもしれない」「離婚しかない」

と終わらせようとする

 

その姿を見て、妻は感じます

「この人は何も分かっていない」と

 

そして、こう続けるのです

「本当に怖いのは、自分が傷つくことではなく、家族を失うことじゃないの?」

 

 

時間をかけて築いてきた家族が壊れ

何も残らなくなる未来

それは本来、誰にとっても最も怖いはずのもの

 

それでもなお

シタ夫は、自分が傷つくことを優先してしまう

 

妻からすれば、こう見えています

 

自分が傷つくことから逃げていれば

いずれ家族を失うのに

あなたにとって大切なのは家族じゃないの?と

 

 

ここに、サレタ側とシタ側の決定的なズレがあります

 

シタ側が感じている怖さは「今この瞬間の痛み」

サレタ側が感じている怖さは「この先に続く現実」

 

同じ怖いでも、その質はまったく違うのです

 

点で感じる恐怖と、線で見ている恐怖

 

 

だから、会話は噛み合わない

妻は線で話しているのに

夫は点でしか受け止められないからです

 

線で人生を捉えている妻からすれば

「傷つくことが怖い」と言う夫の姿は

その先にある家族の崩壊から目を逸らしているように見える

 

 

一方で夫は、 家族が壊れる手前で

「今、自分が傷つくこと」の方が現実として重く感じている

 

では、妻はなぜ向き合おうとするのか

それは単に、家族が壊れるのが怖いから、だけではありません

 

ここまで築いてきた時間

簡単には切り捨てられない現実

そして何より「壊れたままにしておけない」という感覚

 

妻は、受け身で耐えているのではない

壊れた関係の中にあえて留まり、そこに意味を見出そうとしているのです

 

 

それは、とても能動的で

同時に、とても消耗する在り方でもあります

 

 

なぜなら、自分は線で生きているのに

目の前の相手が点でしか反応しないから

 

 

そのズレは、やがてこういう言葉になる

「この人は何も分かっていない」

 

けれど実際には

分かっていないのではなく

引き受けていないだけなのです

 

 

本当に怖いものに触れてしまえば

もう今までのようにはいられなくなる

 

だからこそシタ夫は、今の痛みを優先してしまう

 

その結果

未来の喪失は現実として扱われないまま

先送りされていく

 

 

妻から見れば「この人は何を大切にしているのか分からない」

夫からすれば「今を回避することで精一杯」

 

夫は「家族が大切だ」「やり直したい」と言う

けれど妻の目に映っているのは

傷つくことを避け続けている夫です

 

 

言葉と行動が一致しない限り、妻には何が大切なのか伝わらない

シタ夫が、この構造を理解しない限り、 二人の距離は埋まりません

 

いとうゆうじでした

 

 

 

 

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★ 帰ってきてほしいのに、遠ざけてしまう関わり方

 

 

 

 

夫が不倫を続けたまま離婚を告げ

家を出ていった

 

それでも妻には離婚の意思はなく

やり直したい気持ちがある

 

 

この場合、一般的には

 

「夫は無責任だ」

「結婚しているんだから責任を果たせ」

「好き放題させてはいけない」

 

そう言われることが多いと思います

 

その気持ちはとても自然です

ですが現実としては、そのやり方がうまくいくケースは多くありません

 

 

なぜかというと

今のご主人の中ではすでに

 

家庭=責任・重たいもの

外(不倫や別居)=自由・楽なもの

 

という構図が出来上がっているからです

 

 

この状態で

 

「無責任だ」「戻ってこい」と強く言われると

「やっぱり家は責められる場所だ」

「だから離れていたい」

 

と、むしろ外に寄る理由を強化してしまいます

 

 

では、何も言ってはいけないのか

ここが難しいところですが

言うこととやり方は分けた方がいいです

 

 

たとえば

 

感情でぶつける → 逃げる

事実として淡々と伝える → 残る

 

同じ強さでも、向ける方向が違います

 

 

「あなたのしていることは、夫として無責任だと思っている」 

「でも私は感情で引き止めるつもりはない」

 「離婚には同意しないし、どうするかはあなたが決めて」

 

これは冷たく見えるかもしれませんが

相手に責任を返す関わり方です

 

 

多くの人がやってしまうズレは

「好き放題させてはいけない」

という思いから行動を制限しようとします

 

帰らせようとする

相手をコントロールしようとすることです

 

ですが、現実には、大人の行動は止められません

 

止めようとすると

「監視される側」と「逃げる側」という関係になってしまいます

 

 

本当に止める力になるものは

皮肉ですが コントロールではなく、放置に近い距離です

 

 

追われない 責められない でも受け入れられているわけでもない

 

 

この状態になると

これまで曖昧に支えられていた足場が外れ

自分の立ち位置を直視せざるを得なくなります

 

 

それは「反省する」というよりも

逃げ場として成り立っていた構造が崩れる感覚に近いものです

 

 

まとめると

世間が言う「帰らせるべき」

「好き放題させるな」は 気持ちとしては自然です

 

ただ今必要なのは

相手を動かすことではなく

相手が自分で動かざるを得ない状態をつくることです

 

 

もし今、周りの言葉で揺れているなら

一つだけ軸を持ってください

 

「私はどうしたいのか(やり直したい)」 

「そのために今、逆効果になる行動は何か」

 

ここを外さないことが

結果として可能性を残すことにつながります

 

いとうゆうじでした

 

 

 

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★【受付中】 サレタ側の単発グループカウンセリング

 

 

 

前に進みたいけど進めない

このままでは苦しい

 

考えないようにしても

気づけば同じことを考えている

 

終わったと言われても終わらない

続いていると言われても確かめようがない

 

 

再構築中でも、離婚を考えていても

関係がどういう状態であっても

心だけが置き去りになっている感覚はありませんか

 

 

「私はどうしたいのか」

それが分からない自分に、さらに焦りを感じてしまう

 

 

3月23日(月) オンラインで

サレタ側のグループカウンセリングを開催します

 

 

ここは

再構築を正解にする場でも

離婚を選ばせる場でもありません

 

答えを出すための時間でもありません

ただ、いまの自分の立ち位置を、少しだけ確認する時間です

 

話せるところまでで大丈夫です

言葉にならなければ、聞いているだけでも大丈夫です

 

無理に整理しなくていい

無理に強くならなくていい

ぐるぐるしている状態のまま、来てください。

 

 

私は前を引っ張る人ではなく

横で一緒に地図を見る人でありたいと思っています

 

 

今、自分はどこで立ち止まっているのか

本当は何が一番しんどいのか

それを静かに確認できたらと思っています

 

終わる頃に何かが決まっていなくても構いません

少しだけ、「私はここにいていい」と思えたら、それで十分です

 

 

■ 開催概要

・開催日:3月23日(月) 

・時間:10:00〜13:00

・方法:Zoom(オンライン開催)

・定員:4名→残1名

・形式:単発グループカウンセリング

・参加費:1万円(税込)

・参加条件:サレタ側の女性限定

 

 

■ このような方にお勧めします

・気持ちがぐちゃぐちゃで整理できない方

・怒りの奥にある感情を見たい方

・再構築を迷っている方

・離婚を考えているけれど決めきれない方

・「私が悪いのか?」と自分を責めてしまう方

・見えない責任を背負っている感覚がある方

 

 

■ 大切にしていること

・この場で聞いたお話は外に持ち出しません(守秘義務)

・「私は」を主語に、自分の感覚を大切にします

安心できる空間を、皆さんと一緒につくります

 

 

■ 参加者の方へ

守秘義務についてです

この場で話された内容は、参加者全員の守秘義務とします

他の参加者の個人的な情報や発言内容を外部に共有することは固くお断りします

安心して本音を置ける空間を守るための大切な約束です

 

 

受付は下記をクリックしてお進みください

 

 

いとうゆうじでした

 

 

 

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★【受付開始】シタ側オンライン・グループカウンセリング

 

 

 

【本日受付開始】

 

不倫後

 

「どうすればいいのか分からない」

「やり直したいけれど、何をすればいいのか分からない」

 

そんな状態で止まっていませんか?

 

答えや正解を探し続けながら

本当の意味で向き合うところに入れずにいる

 

・謝っているのに伝わらない

・話そうとしても会話にならない

・何をしてもズレていく

・そもそも何を話していいのかわからない

 

それはやり方ではなく

向き合い方に原因があることがほとんどです

 

今回のグループカウンセリングでは

同じ立場の中で話をしながら

 

・なぜ向き合えないのか

・どこでズレが起きているのか

・これから何に向き合う必要があるのか

 

整理していきます

 

 

一人では見えない視点や

他の参加者の言葉から気づくことがあります

 

「やり直したい」と思うなら

その気持ちを行動ではなく

向き合いへと変えていくことが必要です

 

それでは、本日より受付開始します

 

 

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■開催日:4月5日(日)

■時間:10:00〜13:00

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