夫の不倫発覚、水面下で続く不倫、不倫をやめさせたい、突然の離婚要求、長く続く別居生活 不倫専門カウンセリング 全国対応

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★ 妻は夫の何を見ているのか

 

 

 

母親は、子供が習い事に

行っているかどうかを見ているようで

 

本当に見ているのは

子供がその習い事と、どう向き合っているのかです

 

率先しているのか、嫌々なのか、逃げ腰なのか

それとも、うまくいかなくても

向き合おうとしているのか

 

結果や形式よりも

その子の中にある、習い事に対する「姿勢」

つまり、向き合い方を見ています

 

 

これは、夫に対しても同じです

 

妻は

夫が家にいるか

家事をしているか

優しい言葉をかけているか

そうした行動を見ていないわけではありません

 

けれど

本当に見ているのは

その接し方の奥にあるものです

 

 

この人の中に、私はいるのか

子供と接していて、何を感じているのか

 

不倫という出来事を人生のどこに置いているのか

仕事中や一人の時間、何を考えて生きているのか

 

本当に私とやり直したいと思っているのか

私の作るご飯を食べながら

何を感じているのか

 

この人が、今、何を求めて生きているのか

 

 

妻は、自分や家族に対しての姿勢

夫がどう向き合って、生きているのかを見ています

 

だから

「俺はちゃんとしている」だけでは足りない

「俺はやっている」だけでも伝わらない

 

子供に「ちゃんと習い事に行ってるよ」

と言われても

それだけでは安心できないのと同じです

 

夫が家にいて

家事をしていれば

それで安心、にはならないです

 

 

さらに妻が見ているのは、夫が

 

・現実から目を背けていないか

・現実に立って生きているか

・都合の悪い感情から逃げていないか

・不倫をどう受け止めているのか

・私や子供から逃げていないか

 

という姿勢です

 

自分の正しさを守るために

私を置き去りにしていないか

責任から逃げていないか

覚悟を持って生きているか

 

そこを見ています

 

 

この視点が抜け落ちると、夫は

「こんなにやっているのに」

と、状況が良くならない理由がわからず、苦しくなります

 

そして無意識のうちに

「変わらないのは妻が悪い」

という思考に傾いていく

 

一方で妻は「何かが違う」という

言葉にならない違和感を抱え続けます

 

行動ではなく、態度

結果ではなく、姿勢

 

妻が見ているのは夫の向き合い方です

 

 

【追記】

 

妻は常に、夫が自分や家族と

どう向き合っているかを見ています

 

それは

・優しい言葉を言った

・優しい態度で接した

・反省していると言った

といった

 

表面的な行為ではありません

日常の小さな選択の積み重ねです

 

 

例えば

 

・嫌な話題から逃げず、その場に居続けるか

・責められたと感じた瞬間守りや説明に入らず聞けるか

・妻の感情が揺れたとき「早く終わらせたい空気」を出していないか

・不倫問題と隣り合わせで生きているのか、それとも、なかったことにして生きているのか

 

妻が見ているのは

「向き合っているつもり」ではなく

向き合えない自分から逃げていないかです

 

 

不倫後の妻は、特に敏感になります

 

なぜなら一度

「夫は家族よりも自分の都合を優先した」

という現実を突きつけられているからです

 

だから妻は無意識に問い続けています

 

今この人は

私と現実を生きようとしている?

それとも、また楽なほうへ逃げていない?

 

妻は「変わったか」よりも

「戻っていないか」 を見ています

 

 

向き合うとは

完璧な自分になることではありません

 

弱いままでいい

揺れながらでも、言い訳せず

その場に居続けられるか

 

弱さが顔を出したとき

それを、自分で認められるか

 

 

それが続いたとき、初めて

妻の中に

「この人は、私と家族から目を逸らさなくなった」

という安心が少しずつ育っていきます

 

これは評価ではなく

生存確認に近いもの です

 

だから、見られていると感じるのは自然なこと

 

それは「現実を生きているか」

を問われているということなのです

 

いとうゆうじでした

 

 

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★ 離婚か再構築か。その間で立ち尽くすあなたの正しさ

 

 

 

 

「なんで離婚しないの?」

「離婚一択でしょう!」

「夫がどうかではなく、あなたがどうしたいのかが大切でしょう」

「やり直すと決めたなら、夫を許してあげなきゃ」

「もう不倫してないんだから」

「前を向いて幸せになろうよ」

 

 

こうした周りの言葉は、確かに間違っていません

正論です

 

でも、正論はいつだって

正しいものとは限りません

 

なぜなら

あなたの暮らしの重さも

家族の歴史も、子どもの未来の重みも

それを背負っているのは周りの人ではなく、あなた自身だからです

 

 

あなたは「私がどうしたいか」

と同時に「家族としてどう生きるか」も考えている

 

だから迷うんです

揺れるんです

 

 

そしてそれは、とても健全な迷いです

 

不倫問題に向き合う人は

「家族という現実」と「自分の感情」という

二つの大切な軸のあいだで引き裂かれています

 

 

家族単位で考えれば

離婚も再構築も、簡単であるはずがありません

 

離婚は人生をまるごと組み替える決断

再構築は、壊れた家をいちから建て直すような大工事

 

どちらも重く

どちらにも痛みがあり

どちらにも未来がある

 

だから簡単に決められない

それは家族を大切にしている証拠なのです

 

 

一方で、感情は「私」に向く日もあります

大事なものが

日によって変わります

それも健全な心の動きです

 

不倫という出来事は

家族という大きな単位を揺さぶりながら

同時に「私はどう生きるの?」「私はどうしたいの?」と

あなた個人の核を深く揺らすからです

 

家族としての自分と、私としての自分

その両方が引っ張り合うから、毎日違う答えが出ても当然なんです

 

 

だから今必要なのは

答えではなく「揺れていい」という許可です

 

離婚を決めなくていい

再構築を決めなくていい

 

 

ただ

 

「私は揺れていい」

「家族も私自身も、両方大事にしていい」

 

その許可が、今のあなたを支えます

 

 

揺れながら考え

揺れながら進むことは弱さではありません

それは、家族を背負っている人だけが持てる強さです

 

 

あなたは何も見失っていません

ただ、見失って当然の場所を歩いているだけ

 

進んでは戻り、決めたと思えば揺れ

その繰り返しのなかでいつか「これだ」と思える答えは形になります

 

焦らなくて大丈夫

揺れているあなたは、そのままで正しい

 

周りが言うことはどれも正しい

でも、どれもあなたの現実ではないのです

 

いとうゆうじでした

 

 

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imageカウンセラー いとうゆうじ
1975年生まれ 滋賀在住

2010年より、自宅の一室にカウンセリングルームを設けて夫婦専門カウンセリングを開業。2020年1月で、5,000人以上のカウンセリング。夫婦が同席する夫婦カウンセリングは、300組以上。東京から福岡まで全国にカウンセリング活動を広げています。

ご相談者は「不倫を終結できた」「不倫から修復した」「不仲だったけど仲を取り戻せた」「離婚回避できた」「離婚はしたものの前を向けるようになった」「調停中のサポートをしてもらえた」など、相談者の気持ちを優先したカウンセリングを提供。東京・大阪・滋賀で、夫婦専門カウンセラーを育てるカウンセラー育成にも力を入れています。


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★ 不倫女と同棲している、シタ夫へ
 

 

 

 

あなたが今、隣に置いているその人は

あなたが本当に必要としている相手でもなく

相手もまた、あなたを必要としているわけではありません

 

ふたりの関係性は

あなたの未熟さ、弱さ、逃げ癖

見たくない内側を「なかったこと」にするための関係です

 

だからあなたは 愛しているからではなく

離れられないだけ

 

 

本気でもないのに手放せないのは

女があなたの傷を癒してくれたからではありません

女が あなたの傷を見なくて済むようにしているからです

 

あなたは、その人を求めていたのではない

自分自身と向き合うことから、逃げたかっただけです

 

 

そして、一緒にいることで

あなたが失っているものは「妻」という存在だけではありません

 

誠実さ・責任感

大切にしてくれた人へのまなざし

そして、あなた自身の尊厳です

 

 

女は甘やかし、肯定し、慰めてくれるでしょう

けれど彼女もまた

誰かの人生の「代役」でいることで

自分の空虚さや孤独から、目を逸らしている存在です

 

 

あなたの弱さに寄り添っているようでいて

実のところ彼女はあなたが現実に戻らないことを必要としている

だからこそ あなたが成長してしまったら

この関係は役に立たなくなる

 

あなたが弱いほど

女にとって都合がいい

現実と向き合わないほど関係は続く

 

 

でも、その関係は

あなたが本来の自分を取り戻す瞬間に

必ず壊れます

 

だから問うべきなのは

「女を選ぶのか?」ではありません

 

「あなたは、いつ自分を選ぶのか?」

女と一緒にいる限り、あなたは自分を裏切り続けます

 

 

裏切られているのは

妻や子どもだけではない

 

あなた自身も

静かに、確実に、自分を裏切っている

 

だからあなたは今、理由のわからない苦しさを

抱え続けているのです

 

いとうゆうじでした

 

 

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★ 前を向くために妻は過去を扱っている

 

 

 

シタ側のあなたの中で

不倫した事実を認め、謝罪し

「もう二度と不倫しない」と

自分では言えるところまで来ているとします

 

よし、俺の中でやり直すと誓った

 

そう思えたとしても

 

妻はまだ、あなたの気持ちに

追いついていないことがほとんどです

 

 

その証拠として

妻が時折、感情的にあなたを責め立てることはありませんか

 

まさにそれが、妻があなたの気持ちに追いついていない証です

 

 

ただ、ここで誤解しないでください

 

妻が感情的に不倫の話をするのは

後ろを向いているからではありません

 

前を向きたいのに、向けない

 

だからこそ、前を向くために

過去を扱っている状態だということ

 

怒り、悲しみ、混乱

 

それらはすべて「前に進むための感情」です

だから、感情が強く出ます

 

 

でも、あなたは

そんな妻の姿を前にして

「終わったことだ」「もういいだろう」「なぜ今さら」

 

そう感じることもあるでしょう

 

妻の感情に向き合っているつもりでも

無意識に防衛が働き

あなた自身が感情的に反応してしまう場面もあります

 

ここに、大きなズレがあります

 

妻は、前を向くために過去を扱っている

あなたは、前を向くために過去を扱いたくない

 

この差を、なかったことにしてはいけません

 

 

妻の「過去に向き合う姿勢」は

止まっているのではなく、進もうとしている証です

 

だからこそ、あなたが示すべきなのは

過去を終わらせようとする態度ではありません

 

妻が過去に向き合うその姿勢に

共に立つという姿勢です

 

 

感情的な言葉の裏にあるものを

理解しようとすること 逃げずに、その場に居続けること

 

それが、あなたにできる

「お互いが前を向くための向き合い方」です

 

 

そして、ここでも多くの人が勘違いします

 

「逃げずにその場に居続ける」ことと

「最後まで話を聞けばいい」ことは、似て非なるものです

 

 

妻の感情に向き合うというのは

黙って、最後まで聞き役に徹すれば、成立する話ではありません

 

「最後まで聞く」というスタンスには

 

耐えれば終わる

嵐が過ぎるのを待つ

 

そんな受け身の姿勢が入りやすいからです

 

 

「最後まで聞く」は

誠実に見えても、妻にはこう伝わることがあります

 

「聞いてはいるけれど、そこにあなたはいない」

「感情の責任を、私だけが抱えている」

 

居続ける、というのは

存在を差し出すことです

 

✔ 話の途中で結論に持っていこうとしない

✔ 正しさで整理しようとしない

✔ 自分を守るための沈黙に逃げない

 

そして、何より

 

✔ 話を聞いて、何を感じたのか

✔ その感情に対して、どう責任を持つのか

✔ その責任を日常でどう表現するのか

 

ここまで含めて初めて

その場に居続けていると言えます

 

妻は、答えが欲しいわけでも

謝罪の言葉を何度も聞きたいわけでもありません

 

この人は、私の感情が動く場所から

目を逸らさずに一緒に立っているか

 

そこを見ています

 

だから

 

✔ 最後まで聞けばいい

✔ 反論しなければいい

✔ 黙って耐えればいい

 

それでは、足りないです

 

 

必要なのは

感情のやり取りを

自分ごととして引き受ける覚悟です

 

あなたが示すべきなのは

過去を終わらせようとする態度ではなく

妻が過去に向き合うその姿勢に共に立つということ

 

それができたとき妻はようやく

「あなたも、私と一緒に立っている」

と感じることができます

 

そこから初めて

妻は前を向いて歩き出します

 

いとうゆうじでした

 

 

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