これからの時期、紫外線が気になり始めるかと思います
早い方だと既にUVケアを始めていると思います
まだ大丈夫！って方もいると思います
あなたはどちらですか？
もし始めていないとしたらコレを読み終えたらすぐ買いに行っていただきたいです
春先からもうすでに紫外線は強くなり始めています
夏になってからのケアでは遅いのです
春先の紫外線だけでも十分シワやシミ、たるみなどエイジングに関わる症状は出てしまいます
UVケア用品を選ぶとき数値が高ければ良いと思ってませんか？
それは大きな間違いで危険な勘違いです！
■SPFとは？
SPFは、サン・プロテクション・ファクターの略です
シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる紫外線 B 波（ UVB ）をカットする力を示しています
20分程度の間に何も付けていない素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間を何倍に伸ばすことが出来るかという目安なんです
例えばSPF20の場合、20分×20＝400分＝6時間40分。6時間40分までは日焼けが抑制されるという事です
人により日焼けするスピードには違いがあります
なのでSPF20だから6時間４０分は大丈夫！というわけではないんです
人より２倍焼けやすい方だと
10分×20＝200分＝3時間20分となるわけです
■注意点
気づいたかもしれないですが、UVケアをしても絶対焼けない訳ではないんです
勘違いしやすいのは日射しの強さに対抗できる値ではないということ
あくまで遅らせるんです。
しかもとても落ちやすいのでこまめに塗り直すのがオススメです
■PAとは？
SPFは注意してるけれど、意外とスルーされるのがPAの値
PA値気にしてますか？
でも実は、アンチエイジングに興味のある方なら是非、こちらの値をチェックして欲しいんです！
PAは、プロテクション グレイド オブ ＵＶＡの略です
皮膚を黒くするだけでなくシワやたるみの原因となる紫外線 A 波（ UVA ）の防止効果を表します
強い方ら＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の4段階に別れています
日常的な買い物程度ならPA＋＋で十分です
その上から UV防止効果のあるファンデーションを使えば更に安心です
汗で崩れてしまった場合は塗り直すかUV効果のあるパウダーなどで押さえるのがオススメです
■勘違いに注意！
SPF値もPA値も高ければ良いという物では無いという事です
高ければ安心って思ってなかったですか？
効果が高い分肌にはそれ相応の負担がかかります
自分が紫外線に当たる時間を考えて選びましょう
UVケア剤による負担と紫外線による負担を天秤にかけて使い分けて下さい
普段使いならSPF20～30、PA＋～＋＋
レジャー使いならSPF50、PA＋＋＋～＋＋＋＋
勘違いによる肌の負担だったりケア不足による
無駄な老化は防げます！！
夏をうまく乗り切りましょう♪