自分のクセに気付ける方法こんにちは、川浪裕史です。私が、アレクサンダーテクニークのレッスンを受け始めたころの、体験を紹介します。ある時、ふっと左目の奥に力が入っていることに気付きました。もともと、顔の左右で違いが大きかったのですが、無意識に力が入っていたようです。気付けたことで、カンタンに止めることができました。ドラムでも同じですが、クセって、自分では気付きにくいんですね。アレクサンダーテクニークを学ぶと、自分のクセに気付けるようになります^^