３月２７日 山九治療院

今日は花冷え。朝から小雨が続いている。

腰の具合はいよいよ悲惨な状況になってきている。

腰椎の椎間板はほとんどが神経に突っ込んでいて、腰から両方の下肢は厳しいシビレが出ていて着地の感覚があまりない。

板橋にある山九整骨院できつめの鍼を打ってもらった。

少し改善した感じがする。

カラダの歪みの原因は腰の神経からくる痛みを自然にかばってしまい、それが原因で筋肉も硬化、結果して頸・背・骨盤に歪みが出る、ということらしい。

固まった筋肉を弛めて骨格を矯正する治療が必要らしい。

それと筋トレ・山歩き、ジョギングを併用することで回復に繋げてゆければ良いが・・・。

旧中仙道板橋宿の「縁切り榎」の真ん前が山九治療院である。