おつかれさまです。

 

本日でダイエット生活開始から二年と282日目です。



今日は仕事で中野へ外出。



また新しい素晴らしいつながり。

感謝。





美味しい晩御飯で慰労してくれる嫁様にも感謝。




外出で疲れたのでワークアウトは短く。







この生活を始めてからワークアウト、Apple Watchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。