息子と散歩、カプレーゼ

おつかれさまです。

 

本日でダイエット生活開始から二年と238日目です。




今日は息子と男同士の話をしようと散歩。

お互いに親離れ、子離れしようと話しました。



子供の日ということで、息子の大好きなカプレーゼを夕食に作りました。


喜んでくれてよかった。


豚ロースのはちみつ生姜焼き | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介豚ロースのはちみつ生姜焼きについて紹介しています。生姜たっぷり、はちみつを使った甘辛だれの豚の生姜焼き。作り方[1] 豚ロースに胡椒をふる。[2] 片栗粉をまぶす。※一枚ずつ両面に薄く。[3] ボウルに、しょうがをすりおろし、酒、みりんを加える。[4] 醤油を加える。[5] はちみつを加える。[6] よく混ぜ合わせる。[7] フライパンに胡麻油…リンクwww.kurashiru.com





今日はたくさん歩いたので、ワークアウトは短く。









この生活を始めてからワークアウト、Apple Watchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。



 

私のワークアウトグッズ