買い物歩いて買い物へ 暑かったなぁ 杖持って(ほぼ突かないけど) 対向者のながらスマホを切るw リック背負って今回で3回目です 信号待show windowでパチリ 10mほど前を見て 肩の力ぬいて お腹に力いれて 股関節意識して どこも傷めず 朝9時30分 無事帰宅しました やっぱ業スーやすいなぁ…