★ネガティブになってはいけないの？
こんばんは♪自愛セラピストyukieです
今日は、
ネガティブになってはいけないの？
なったら、どうしたらいいの？？
という質問にお答えますね👍👍
結構多い質問😅
スピリチュアルな世界を探求していくと
ポジティブになろう！
と言う風潮がありますが…
ネガティブなこと思うとまた
起きるよということです！！
だから、ポジティブに
思いましょうという意味合いで
言われているんですが
しかし、私たちは
日常、ネガティブな気持ちになると
ネガティブになってはいけないと思って
この気持ちを否定します
ネガティブになっちゃいけない
と、思うわけです…
〇〇してはいけない 呪い 辛いですよね
脳は、否定形を捉えることができないので
(ピンクの象を創造しないでと言えば
創造してしまうように)
永遠にネガティブを
考えてはいけないが繰り返されるわけです😅
これを終わらせたいならどうする？
ネガティブになったことを受け入れるだけ
あーそう思ったのね
感じたかったのね
その感情を味わいたくないなら
やめれば良いだけです
いたって、シンプル😊
肯定的な意味づけしたり
ブロック解除するのも良いですね❣️
もし、雨降ったらネガティブになるなら
わたしなら、雨降ったら
何着ようかなとオシャレも楽しめます
パンツルック楽しむかな💕
自分の好きなことと絡めると
良いかもしれませんよ👌