筋力で直す姿勢は
ただの「緊張」
「姿勢を良くしなきゃ」と
背筋をピンと張っていませんか？
無理に姿勢を正そうとすればするほど、
実は……
✔︎背中の強ばり
✔︎首・肩こり
✔︎手のしびれ
✔︎お腹の張り
✔︎坐骨周りの痛み
これらは「頑張る姿勢」が生んだ
身体からのサイン
筋膜や骨膜が硬くなると、
正しい位置がわかっていても
筋肉がゴムのように引っ張ってしまい
自力では戻れないもどかしさがあります。
姿勢は「直す」のではなく、
自然な位置で「保てる」もの。
もう「良い姿勢」を頑張るのはおしまいにしませんか？
■ じゃあ、どうすればいいの？
やることは、とってもシンプル。
力を入れるのではなく
邪魔しているものを手放すだけ
1. 脳と神経の緊張をゆるめる
2. 筋膜の癒着をとる
3. 内臓（腸）の硬さをとる
これだけで、
意識しなくても身体はスッと垂直に戻り、
「骨の上にポンと乗る感覚」が蘇ります
重心が左右にぶれず、足裏から頭頂部まで
エネルギーが一直線に通る快感
「勝手に整う」心地よさを
ぜひ体感してほしいです。
当サロンでは
乱れた自律神経を整え
やさしく深いアプローチで
脳と身体を芯からリラックス。
「軸がある身体」
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