遠慮なく自分のメロディを奏でながら軽やかに生きよう。





花村きみよです。


基本と遊び心で楽しむ大人可愛い編み物ライフと、自分らしく豊かに生きる心の土台作り=マインドワーク®︎を横浜からお伝えしています。


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マインドワーク ®︎ベーシック講座のご案内



⚫︎やる気はあるつもりなのに、具体的な行動に移せない



⚫︎人の目や評価が気になって動けない



⚫︎ついつい人と比べてしまい、「私なんて・・・」が口癖になっている


 

⚫︎周囲の反応を気にするあまり、本当の自分の気持ちを言えずにいる



また反対に



⚫︎休むことが不安でガムシャラに働き続ける



⚫︎目の前のことをこなすだけで精一杯の毎日に疲れ果ててしまう



⚫︎もっと自分の価値を高めなければと資格を取り続ける




あなたにもこんな経験がありませんか?




 

もし、ひとつでも当てはまることがあるとしたら、、、、、



そのお悩みマインドワーク®で解決できます

 




「毎日、やらなければならないことが山積み!

いつも何かに追われているようで何となく満たされない。」(←過去の私)

 

 

「時間やお金の心配がなければ、チャレンジしたいことがたくさんあるのに。。。」(←過去の私)

 


「私、このままでいいのかな?今の私はホントの私なのかな?」(過去の私)



 「子どもはもちろん可愛いし、家庭も大切。幸せな暮らしをさせて貰っているのに、これ以上望むなんて贅沢なのかな、、、でも何か心が満たされない。」(過去の私)




こんなモヤモヤを抱えながら生きていくのは、正直苦しくありませんか?




あなたの人生はあなたのもの。

 家庭も仕事もプライベートも大切にしながら、心もお財布も満たされた人生を軽やかに歩んでいきたいと思いませんか?


 


✔︎自分に自信が持てない


✔︎失敗するのが怖い


✔︎周りの目が気になってしかたない


✔︎ついつい他人の気持ちを優先させてしまう


✔︎自分の本音はつい隠してしまう


✔︎活躍している誰かと比べて、「自分なんか」と落ち込んでしまう


✔︎休みたいのに休めない。そもそも休みたいと感じていることにさえ気づけない


✔︎自分のために時間やお金を使うことに罪悪感を感じてしまう


✔︎優しくしたいのに、子供を叱りすぎていつも自己嫌悪


などなど




家族や友人からは〈些細なこと〉と言われてしまいそうな小さなモヤモヤでも、積み重なると心が苦しくなりますよね。




こんな風に「軽やかに進みたいのに進めない」と苦しさを抱えている人が、本来の自分の輝きを取り戻せるようになるのが

マインドワーク®ベーシック講座です。






マインドワーク ®︎を学ぶと



ドキドキあまりなじみの無い脳の構造や感情の仕組みについて学ぶことで、現実に起きていることの裏側を理解することができるようになり、むだなストレスが減ります。



ドキドキ知識やワークを通して心の声に耳を傾けることで自分自身の中にある〈心の癖〉や〈思い込み〉に気づくことができます。

気づくことで不必要なものは手放し、本来望んでいることにフォーカスできるようになり、具体的な行動が変わり、生きやすくなります。



ドキドキ〈聴く〉ことを知り、学び、他者との円滑なコミュニケーションができるようになります。そして、自分の思いの核となる大切な部分を、よりわかりやすく伝えることができるようになります。

(このパートに関しては、花村の30年に渡る"聞く" "話す" "伝える" 仕事での経験からのアドバイスもさせていただきます。)



 

家庭を大切にしながら、ひとりの女性としても輝いて生きていきたいあなたも。



毎日忙しくて、つい感情的にお子さんを叱ってしまい自己嫌悪に陥ってしまうママとしてのあなたも。



自分の奥を見つめなおすことで、自分の本当の気持ちや感情に気づくことができますよ。



そして、その先には、


家庭も仕事もプライベートも充実した、心軽やかに進んでいけるワクワクの毎日と、本来の輝きを取り戻した魅力溢れるあなたが待っています。







マインドワーク ®︎をご受講された方は、このような変化を感じていらっしゃいます。


人には色々なタイプがあること、自分の普通と他の人の普通が異なることを実感できたので、自分とは違うタイプの人も認めることができるようになった。家族やママ友とのコミュニケーションも楽になった。


悪循環を乗り越える心の整理整頓が少しづつできるようになりました。
自分を生かして仕事をし、心と時間の余裕のある生き方がしたいと思えるようになり、まえに進み出せました。


トレーニングを繰り返すことで〈心の癖〉にも気づくことができた。繰り返してしまうこともあるが、「また心の癖が出てる」と自分で気づけるようになり、自分を大切に生きていけることを学べた。


知らず知らずのうちに自分にストップをかけてしまう影には、育っていく環境や幼い頃からの経験があることに気付いた。過去に囚われ過ぎず、今の自分を許し認めてあげていいのだと思えるようになり、自己肯定感があがった。


自分の感覚と娘の感覚は違うことを理解でき、自分とは違うタイプの娘の行動も認めることができた。自分がイライラしてしまう原因にも気づき、余裕を持った子育てができるようになりました。



マインドワーク®とは日本マインドワーク®協会代表理事・濱田恭子氏が、


自分の子どもたちの世代に、日常に使える心理学を体系化して残したい


との思いから、臨床心理士の監修を受けながら研究を重ね考案した、自分自身で望む未来に進んでいく力を手に入れるためのプログラムです。

 



私たち人間の行動に大きな影響を与える『潜在意識』と呼ばれる記憶のデータバンクの存在に注目し、




☑️普段の生活では意識していない記憶のデータバンクにフォーカスすることで、自分自身の中にある様々な思い込みや葛藤に気づき、書き換え、手離す。




☑️コミュニケーションの知識を学び、他人との違いを知り、今までとは違った視点を見いだすことで、行動やコミュニケーションの仕方が変わる。




☑️学んだスキルを日々の暮らしに生かし、望む生き方に近づける。




このように、自分自身の軽やかな発展を阻止する問題を自分自身で解決し、望む生き方に近づけるマインドのトレーニングが、マインドワーク ®︎ベーシック講座です。



最大限の効果が出るように考えられた心理ワークに取り組みながら、自分の心の奥に問いかけていくと、自分でも驚くような、思いがけない答えが見つかります。

 


私たちマインドワークス ®︎フォーカライザー(認定講師)は、答えを与えるのではなく、あなたが自分の内側に閉じ込められた声を聞き、輝きながら、自らの足で自分の人生を豊かに軽やかに進んでいくためのお手伝いをいたします。

 

 


 


私自身もマインドワーク ®︎に出逢い、人生が変わったひとりです。


自分で実感したマインドワーク ®︎の良さを、ひとりでも多くの方にお伝えし、幸せに生きる人を増やしたい。


娘が大きくなって人生に悩んだ時にも、彼女がマインドワーク ®︎を知り、自分で自分の問題を解決できる力を付けられる社会になっていて欲しい。


そんな思いの元にマインドワーク ®︎をお伝えしています。



参考記事

 

『「何故できない人がいるの?」現役編み物講師がマインドワークを学ぼうと思った理由①』こんばんは。花村きみよです。基本と遊び心で楽しむ大人可愛い編み物ライフと、自分らしく豊かに生きる心の土台作り=マインドワーク®︎を横浜からお伝えしています。優…リンク横浜綱島川崎〜全国オンライン 40代からの『時間・心・収入の余裕を生み出す』思考整理ワークと編み物レッスン 

 



それでは、マインドワークベーシック講座のご案内です。



マインドワーク ®︎ベーシック

step1
発想転換が得意になる!発想転換に役立つ脳のしくみ
 
step2
踏み出すことが簡単になる!顕在意識と潜在意識
 
step3
聴き上手になろう!人間関係が良くなる傾聴のしくみ
 
step4
本当の気持ちに気付いてみよう!原始感情と表面感情
 
step5
相手のハートに届くコミュニケーション!一人称で想いを伝える
 
step6
人生が加速する!未来を描くマインドワーク®︎コラージュ


会場 講師アトリエ(横浜) またはオンライン
*当面はオンラインにての開催となります。

定員 3名さま

料金 
受講料+終了認定証 30,000円(税別)
テキスト代2,200円(税別)
 
*再受講の方は1回3,500円(税別)でご参加いただけます。
 
日程

平日午前・平日午後・土曜日午後
2時間×4回

□7/28 午後スタートクラス 残席2名さま

*2ステップ×3回、振り返り・まとめ×1回

*上記日程で合わない場合はご相談にて調整可能です。夏休みもありますので、9月以降のスタートも可能です。リクエスト開催も承ります。

*基本的には
平日午前・平日午後・土曜日午後
2時間×4回
での開催となります。

※振り替え受講制度あり

*2名さま以上で出張講座・リクエスト開催承ります。
*出張講座の場合は交通費と会場費のご負担をお願いしております。



自分に向き合う時間を持つことで、あなたらしく輝き、軽やかに、豊かに歩む人生を手に入れましょう。


ご一緒できることを心よりお待ちしています。




お申し込み・お問い合わせはこちらからお願いします。

 



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ママを「始めた」女になった日。





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生まれてきてくれた命に感謝の日



七夕の日は雨の日が多いけれど
16年前の今日は暑い日だったなぁ。



仕事があまりにも楽しくて
出逢うのが少し(?)遅くなってしまったけれど。笑。



あなたとの出逢いは新しい幸せを運んできてくれたよ。





44歳で知った新しい世界で
楽しく刺激的な経験をたくさんさせてもらったな。



嬉しかった日も






悲しかった日も






どうすればいいのかわからずに悩んだ日も





 
全てが大切な宝物だね。





男前で繊細な我が家の織り姫。
今日まで元気に育ってくれてありがとう。


(最近は一緒に写真に写ってくれないので、少し前の画像だけど)




幼稚園の時から「好きな食べ物は塩辛と納豆です!」と笑顔で答えちゃうあなた



「好きな男子アイドルより握力が強い」と苦笑いするあなた



朝から必死で前髪と目元を整えて、テーブルの上に忘れ物をしていくあなた



そんなあなたが大好きだよ。



生まれてきてくれてありがとう。
ママにしてくれてありがとう。
最新若者事情も教えてもらえて助かる。笑。



こんなママだけど
これからもよろしくね。

 



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いよいよ明日!





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7月7日 七夕の日を何かを始める記念日に!




 
オンラインイベントは通常のイベントに比べてスピード感も、進化の度合いもすごいなぁ。


ご縁に感謝して、2回目の開催にも登壇させていただきます。


今回は



私の思いを、ママ夢ラジオ仲間であるこの方


何かを「始めた」女たちEXPO2のインタビュアーとして、ブログとYouTubeにまとめてくれました。








オンラインでのインタビュー時の背景にも、ポスター風に〈何はじ〉関連の画像を飾ってみした。
芸が細かいって、誰か褒めて。笑。







出入り自由。
交通費ゼロ。
さまざまなタイプの何かを「始めた」女たちに出逢える





この時間が
ご来場くださるおひとりおひとりの笑顔や
小さな一歩に繋がりますように。
いや、必ず繋がると信じてるんだけどね。


私以外にも50名近くの
何かを始めた女たちが集まっています。


ぜひ気になる人のお話を聞きにいってみてね!











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