ENさんのはちみつれもん
おいしかったのでわたしも
ミスドで毎朝
レモン切ってたの、
思い出しました。
毎日味が変わります。
疲れにいいそうだ。
１週間以上たったら
１層美味しくなるそうだ。
その前に飲んじゃいそう。笑
とてもおいしい。
週末は
クッキーも焼きました。
ひとりでぜんぶたべてしまった。
ザクザクの
チョコチップクッキー好きなんだけど
まさに、だったので、うれしい。
買うクッキーよりも
作ったクッキーの方が断然うまい。
材料はちょっとずつあつめた
良い素材なのでシンプルなクッキーが
とてもうまい。毎日食べたい。
わたしのストレス解消方？は
時間を気にせずにこういうことを
もくもくとやることですね。
みつけた！
外でぼーっとするのもいいし
家で引きこもって黙々するのもいいし
わたしはシンガーソングライター
最近になって気が付きました。
わたしはわたしのぺーすで
なにごともうまくいくもいかないも、
すべてわたししだいです。
だからまずは
こころもからだも元気に整えるのが
いちばんだなぁと。
それでもって、曲を作ったり、
ライブを決めたり、音源をつくったり、
これからのことを考えて、、、
自分がドシンとしてないと
何か良いチャンスがやって来ても
押しつぶされてしまうのです。
自分がちょっとした余裕を
あわせもっていないと
何かいいチャンスを頂いても
スルッと落としてしまうのです。
わたしは考えるのは好き。
どんどんもくもくもくもくと
アイデアを膨らましたりするのが
とっても大好きです。
でも、なにかをえいや！っと決めるのに
実は時間がかかったりします。
たとえば、
ライブのお誘いのこととか
自分のこれからのこととか
友達へのメールの返事とか。
わたしの尊敬する松浦弥太郎さんは
直感＋決断＋勇気
がそろってはじめの1歩が踏み出せる
と言っていました。(本で読みました)
そして、その直感を鍛えるのは
心身ともに健康であることが一番
だと言ってました。
その言葉をみてから、
自分がまずは穏やかに健やかに
生きられることが一番だと
思うようになりました。
そしたらね
曲もたくさん降ってきたり
いろんなことに
落ち込まなくなったり
朝はおきれるようになったり
朝ごはんもたべてるし
こころも、からだも、
波が荒い自分がとても嫌いだったけど
今はすこし、
いい感じなのではないでしょうか
でもまだまだこれからで
ちっぽけなので
気を抜いてはいけないねぇ
ここまでが昨日の夜書いてたブログです。
今日は帰り道、外にこしかけて
お菓子をポリポリ食べながら
ぼーっとしてました。
月がまんまるだった。
満月だった。
一ヶ月前の自分を思い出した。
とてもポンコツだった。そういえば。
そんな自分が嫌すぎて落ち込んだり
人に頼ったり、泣いたり、してたなぁ。
お母さんにも泣いて電話したなぁ
実家帰ってげんきすこし取り戻したり。
一ヶ月でかなり
じぶんの中はかわるもんだ。
志がスンとした。
きっと向き合った証拠だ。
苦しかったなぁ。
大変、あの時の自分、
恥ずかしかったけど、
よくがんばった。
そして、ありがとうっていいたい。
わたしはとても助けられたなぁ。
救われました。
そんなこと思ったり
あんなこと思ったりしながら
家に帰ってきて、ギターを持った。
スイッチの入ったまえだはとまらず、
さっき外で食べたコロン
だけのエネルギーで
出来かけてた曲をぎゅっと磨く作業
自分の中で一番さいこうな曲ができた。
こういう曲、うたいたかったんだよね。
そして三曲目に突入したところで
お腹がすきすぎて力尽きました。
わたしはいつもとても
注意力が散漫なんですが、
その分スイッチの入った時の
集中力はすごいです。
きっと誰かに話しかけられても
全く聴こえないかもしれないない。
よくあるんだよね。
自分の世界に入り込んでて
人から呼ばれても全く気が付かないとか
トントンって背中叩かれるまで
全く何も聴こえてないみたいな。
そんな世界にいました。さっきまで。
たのしくてたのしくて
仕方がない世界です。
お腹すきすぎて戻ってきました。
きっと今日そんな世界に潜れたのは
こころとからだに
余裕があるからかもしれない。
ぜんぜんからだが疲れてない。
こころも全く疲れてない。
とっても元気！だけど、
ご飯食べてお風呂はいったら
すぐねれちゃいそー。
がんばれるじぶんをつくるのも
じぶんでした
２日分のブログ。長文。
読んでくれてありがとう〜