健康を意識し始めた年齢

 

Ameba健康部

 




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えぇ!?

やだ〜w








もうおばあちゃんよ!

私なんか

ꉂ🤣𐤔






まあまあ健康志向には

なってきたなぁ

おばあちゃんだから←











 

 



 

 



 

 







若い時からそんな暴飲暴食

メイクして寝る

カラコンつけっぱなし

寝ずに遊ぶ






みたいなことは無かったから







あれやけど…











いつからかは分からんけど

今はめちゃくちゃ健康考えて

生活してる気がするなぁ










塩分

とか気にしだしたよ!

あとはしつこいが小麦ね!










 

 



 

 



 

 







体は動かして

クーラーガンガンはやめて

野菜食べてって生活…

素敵だよね✨














アラフォー頑張るよ!










みんなは健康になにか

気をつけてますか?