私は163センチで
MAX67キロ（20歳〜23歳）
MIN38キロ（27歳〜）
現在50キロ台です。
年がら年中ダイエットを
意識して生きてますが
40代になり普通に痩せません
そんなもん？？
そりゃもう30キロ台には
なりたくはないけど。。
老けるから←
48キロくらいにはなりたい
よね〜(￣▽￣;)💦💦
絶対無理だが💧
まあドカ食い過食
爆食いが一切ない私です
どっちかというと1日1食の
プラススイーツやパンくらいで
すが全く痩せることは無い
ꉂ🤣𐤔
そりゃ昔は痩せましたよ？
けどアラサーになり
アラフォーになると…
痩せることは無いな←
そして女性の敵！（？）
ダイエットの大敵！！
生理
🔥🔥
生理前はめちゃくちゃ
お腹すきます✋
揚げ物を私は欲します
だから毎回ポテトにナゲット
食べてます✨
生理前〜終わりまでに大体
2〜3キロ増えたりありますよね
私は1キロ以内に抑えてますが
とにかく生理前生理中は
落ちない
減らない
🤣🤣🤣
睡眠8時間とっても
1gも減ってないときもある
体重計見てビックリするょ
それが…生理期間だ…
マジで不安になる（笑）
アプリに毎日の体重をグラフに
書いてるから過去のを見ても
やっぱり100％生理期間中は
減らないし増えてるし💧💧
こればかりはどうしようも
ないよね✨
気にせずお腹空いた
食べるどー！！
生理とダイエットって
本当に大変だよね💦💦
こればかりは増えても気にしない！
これに限る気がする！
そんな生理のお話し
でした〜✨
