✨今日の食べたもの✨




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今日

プラス0.6

生理1日目(ルナルナ)

今月は久しぶりにピッタリ照れ








朝

なし




昼





 

 ミルクティー

水2リットル

パン屋さんのあんこパン

220カロリー







 

 



 

 



 

 



 

 



 

 


 




夜





 



大根サラダにしたよ✨







やっぱり生理前や

生理中は通常からMAX1キロは

増えるね💦💦

テンションだだ下がりやわ







2〜3キロ増える人もおるし








はあ(´°ω°`)↯↯

痩せたい












明日も暑さ気をつけてね






 

 



 

 



 

 



 

 



 

 


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