✨今日の食べたもの✨

昨日

ストレッチ

足パカ100

斜め腹筋200

下向き腹筋200

チャリ漕ぎ500

今日

プラス0.3

💩❌

朝

なし

昼

大判焼き

夜

鉄板焼きで

焼きそば

ホルモン焼きしてみた

目玉焼きは当たり前だよね？