私は一応毎日食べたものを
ブログにアップしてます。
昨日の
ミスドのタピオカ♡♡
これなんかは
もちろん私の分は
買いません！
これ系の飲み物って超ハイカロリー
やから。私は怖くて買いません。
いつも娘のを撮影して
ひとくち、ふたくち
貰うだけにしてます。
痩せたい人は自分の分を買うのを
辞めた方が良いかも
これに生クリームやらなんやらって
入ってるスタバ系のとか
私は絶対飲まない
ドリンクだけで500〜700㌍
私は必要ない〜💦
それなら違うもの食べたい〜💦
あと気をつけてるのは
食パン以外のパンは食べない〜💦
やっぱり惣菜パンや
パン屋さんのパンて死ぬほど美味しい
から。。。。
その分最強にいろいろハイカロリー
だから。
パンも週に1回…月に1回くらいで
丁度いいかも💦💦
美味しい物は
ハイカロリー
糖と脂肪と油で出来てる〜
そう思うと食べなくなるよね。
なんとなく
意識を変えるだけでも痩せそ♡♡
10キロくらい
落ちないかなぁ。。