✨夕飯✨

昨日

ストレッチ

斜め腹筋200

今日は

マイナス0.2

朝

なし

昼

ケーキ。

夜

私はスジ肉丼にしたよ。

圧力鍋でするから

超簡単

梨は冷やして食べる

タイプ