「毎日毎日同じ繰り返し」
のように感じる事もあるかもしれない
でも、その繰り返しを続けることで、
少しずつ成長しているはず
だから、今日もいつもの毎日に感謝して、
大切に過ごそう
そして、
「日々の繰り返し」の中に
小さな幸せ
を見つけてゆけるといいな
3月スケジュール🌸
月曜日
yogaspace slow https://www.yoga-slow.com
9:30～10:30 ゆるヨガ
11:00～12:15 ハタヨガ
13:00～14:00 ハタヨガ （3/4.18）
14:30～16:00 リストラティブヨガ（3/4.18）
13:00～14:00 ゆるヨガ(3/25)
14:30～15:45 ハタ陰陽(3/25)
呉市吉浦漁協 （問い合わせはeikoまで）
18:00～19:00 ハタヨガ(3/18.25）
火曜日
yogaspace slow https://www.yoga-slow.com
9:30～10:30 ゆるヨガ
11:00～12:15 ハタヨガ
13:30～14:45 インヨガ
18:00～19:00 ハタヨガ
水曜日
STUDIO BANK https://m.facebook.com/rentalstudiobank/
10:00～11:15 初めての優しいヨガ
11:30～12:15 ハタヨガ（運動量多め）
土曜日
yogaspace slow https://www.yoga-slow.com
8:00～9:00 ハタヨガ
ネリーヨガスタジオhttp://www.nerii.jp
10:30～11:45 ハタヨガ
12:00～13:30 ヴァイクンタヨガ（第1.3.5週）
12:00～13:15 ハタヨガ(第2.4週）
日曜日
Polite living（広島市本川町）
https://www.politeliving-pilates.com
13::00～14:30
3/17 ハタヨガ（ラジャカポタアーサナへの道）
4/21 テンセグリティ・ヴィンヤサヨガ
5/26 ハタヨガ(ツイストを深めて内臓の浄化へ）
参加費 2500円（定員7名）
イベント
盛りだくさんです
5/12（日）午前中 Picnic-spring-
広島市、太田川の河川敷で、
ピラティス&ヨガ後、
ホームラン食堂さんの朝ごはん
imtococoさんのおやつを頂きます♡
主催:PoliteLiving
詳細は近日中にお知らせします
5/19（日） 山ヨガ in 比婆山（庄原市）
7:00～17:00
貸切バスを利用して、
呉発のツアーを開催します✨
神宿る山と言われる比婆山の麓、
県民の森で大自然を感じながらヨガ、
身体に優しいランチ、
新緑を感じる自然散策、道の駅へ寄り道♪
ツアー詳細は３月上旬にお知らせします。
6/2（日） お外で朝ヨガ
＊時間:7:30～8:30
＊場所：大和波止場
＊参加費：1000円 or ネリーヨガスタジオ１チケット
＊持ってくるもの:自分の身体が入るサイズのレジャーシートなど、タオル、飲み物、日除けの帽子など
＊問い合わせ&予約
ネリーヨガスタジオhttp://www.nerii.jp もしくはeikoに直接コメント、メッセージでお願いします
6/22（土）23（日） 酒蔵ヨガ（西条市）
県内外からの講師が西条の酒蔵でヨガクラスを開催します。
今年もeikoクラスを開催させていただくことになりました。
酒蔵ヨガの詳細が発表されましたら、ブログでも紹介します^_^
eikoクラス
6/22（土）14:30～15:30
場所：福美人酒造
「自分を受け入れるヨガ」
ヨガ初めての方でも、ご参加頂けるクラスになっています。
出張レッスン、プライベートレッスンもしています
ヨガをしてみたいけど、スタジオに行くのにはなかなか一歩が出ない方、
1人でもお友達同士や家族、会社の仲間で…と、体験してみるという事もできますよ
また、会社、学校、病院などの研修などでヨガを取り入れる事もできます
毎日の生活の中で意識を向けることなのい、
呼吸に意識を傾けてゆくことで、
感じてゆける、身体、心の変化を感じとってみませんか
ご興味がある方、お問い合わせお待ちしています
ヨガマット&プロップス（ヨガブロックなど）も10名様まではご用意できます
