中年女性の
小太り(まさに今の私)が一番痩せにくいのよ!!
とっても体重が重い人は、３キロ５キロは簡単なんでしょうが・・・
私の１キロは動かなかったのです。
一番の原因は
代謝が悪い
とは言われても・・・
■運動で代謝を上げるほどはしんどい
■極端な食事制限は体に悪い
■何より、自分にやさしく、それほどの危機感がない
(あまり痩せると皴になるし、これくらいが若く見えるし・・・・)
でも
本当は、あと５キロ痩せたらもっと若く見えるのに・・・
と思ってはいるのです。
で始めたダイエットサプリ
http://ameblo.jp/yuiwhich/entry-11867238567.html
この中のメラメラ
「体を温めて代謝を上げる」
これは私の為にあるのかと思えるほど～
飲んだら、すぐにお腹がポカポカして、
半端なく汗が吹き出します。
メイクが、流れてしまうのですが、
こんなに汗が出るのはなん十年ぶりやろっ
実は、朝１個 夜１個 １日２粒飲んでます。
酵素は何か食べたらすぐに３個飲む
満腹になるってのは、お昼前に大量のお湯で飲んでます。
今のところ順調グッド！です