飛距離アップのために・・・
お友達のマダムが通いだして半年
ドライバーの飛距離が
・・・めっちゃ飛ぶ
それに加えて、彼女はスレンダーになった!!
マダム世代は痩せにくいの常識を覆し・・・
で
のんちゃんも
通い始めて、今日で１０回目
トレーニング内容は
太ももの付け根に加圧ベルトを巻いて
軽い筋トレ
ほんの１５分ほど
その後、ジョーバのマシンでユラユラ
楽勝のトレーニング
しかも
イケメンのトレーナーが
付きっ切りで一緒に筋トレやってくれる。
しかし、
のんちゃん
いつも１５分持たない。
加圧のベルトがドンドン締まって痛くなってくるのです!!
筋肉内に乳酸がたまって、太くなってくるらしい
15ふんのトレーニング後にドバーと流れるのが良いらしい。
でも
途中で
『痛いから～外してくだされーっ!!』
いつでも残りの4分ぐらいが我慢できません。
我慢弱いのです。
当然効果は少ないと思われるのです・・・
ジムに通ってるのは、スレンダーなボディを目指す若い娘達ばかり
のんちゃん・場違い感を無視して通っています。
今に、見ていろ!!アスリート体形になってやる～
。。。たまにそう思うのですが・・・
現場に行くと頑張れません
現在、
■体重変化なし
■体脂肪 －2パーセント
■飛距離 ドライバー ＋20ヤード