この前加圧トレーニング初体験して・・・
「こんな程度で効くのかい! 私には楽勝で、チョロイもんや!」
などと なめておったのですが・・・
初体験の翌日から太もも内側が筋肉痛・・・2日ほど続きました。
その後は時間が取れないこともあり、15分のみのショートトレーニングに2回ほど行きました。
今日は、お預かりの姫様
「パパと寝んねするぅ～♪」と言うのでおうちに帰ってくれて・・・
又、加圧に行ってきました。
で
トレーナーのイケメンにいちゃんに
「毎回、翌日に筋肉痛になってんねんけど」と言うと
「えっ! そうなんですか?・・・・まだゆるい方なのですが。。。でもまぁ、効いてるということで、期待しましょう!」
だと・・・
『ゴルフされている方は、確実に飛距離が伸びますから～
』とも
トレーニングルームの壁には、杉原プロの加圧トレーニング中の写真もあり。。。
チョット頑張る気がUP
しかし、いつも、来てる人は若いスレンダーなおねえちゃんばっかりで・・・
婆ァの姿は見たことない(￣ー￣；
。。。のんちゃん。もしかしたら場違いなところに来たのか
と不安もよぎる
それともそのうち、若いスレンダーなおねえちゃんになれるのか～(そんなわけねぇな・笑)
『えぇぇぇーぃっ!! 最初っから、年齢の自覚が無いのだし・・・まぁ良いかっ!!』
スグに開き直っております。
今日も筋肉痛やけど・・・
この痛さ結構効いてる感があってスキなのです♪