風邪から復活したと思ったのは一瞬で、実は昨日まで引きずっていました。


しかし、今日は本当にスッキリアップ


ウチッパ行ってきました。


クラブ握るのも久しく、2週間ぶりです。


今日は、隣の打席に若いお姉ちゃん。。。肉体派でパワフルな感じビックリマーク



。。。で。。。うん?

メラメラパワフルだけど・・・


ドコーン!!! ドコーン爆弾 地面と戦う音が


ビギーナーさんの様でちょい力入り気味(゜д゜;)



私、人に感化されやすいタイプ


。。。。。。同じ様にドコーン爆弾。。。病み上がりなのにあかんやんあせる



で気を取り直して


アドレスからチェック


背筋伸ばして・ケツ突き出して・足の指で地面をつかんで・左手伸ばして・脇閉めて・

手首コックロックして・腰から~・・・・・・


など等、ブツブツ唱えながら200ほど で疲れたぁぁ



。。。筋肉緩むの早いダウン


明日からwiiで筋トレしなあかん!!アップ