トキメキって聞くと、
なんだかキラキラ眩しかったり、
恋愛的に盛り上がってたり、
推しが好きすぎてヤバかったり、
欲しいもの見てウキウキしたり、
何かに憧れたり、惹かれたり、
そりゃあもーぅドキがムネムネの
キュンキュンするやーつ！
って思うかもしれないけど笑
ま、それもそれでめちゃくちゃ大事な
トキメキだと思うんだけどね。
自分の人生にときめくってのが
我らとっても欲しい感覚なんじゃないかな。
（我らって誰ですかｗ）
それは、自分の人生が愛おしくて
ギュッと抱きしめたくなるような
感覚ですよ。
あたしはそれこそをトキメキと呼びたい。
心理的に言えば、
自分の人生にときめけないので、
外側のキラキラにときめける、
ってのももちろんあるけどさ笑
そうじゃなくて。
自分の人生にときめけるぐらい
感度高い生き方してるからこそ
キラキラのトキメキも味わえる、
ならば最高じゃん！
トキメキのエネルギーってすごいよね。
あたしも恋愛的トキメキだーいすき！
ときめいてなかったら到底できないことも、
いとも簡単にやれてしまう。
いや、ちょっとぐらいしんどいことも
やってしまえるぐらい。
なんならしんどいぐらいの方が
よりときめく、みたいなのもあるよねｗ
そしてトキメキそのものがしんどいｗ
しんどくて嬉しいｗｗｗ
クレイジー万歳！笑
恋愛じゃなくてもさ、
自分の好きなことやりたいこととか
湧いてくるエネルギーやばない？
それ、自分の人生そのものに
起きるとしたら？！
もぅほんと、
自分を抱きしめて離さないっ！
ってなるよね！（なるよね？笑）
自分＝世界だからさ、
世界も愛おしくなっちゃうよね！
そしたら怖いものないじゃん。
じゃあ、そんな自分の人生に
壮大にときめける
「トキメキ体質」に
どうやってなるかとゆうと、
自分を知って自分を整えること、
だと思うんだ。
自分を知って自分を整えるとは
また抽象的でよぅわからんけど。
自分を整えるためにやれることって
たくさんあるんだけど、
マイナスをゼロにするのと、
ゼロからプラスに行くのは
全然違うよね。
でも自分が今どの辺にいるのかって
よくわからなかったりするじゃん。
だから自分を知る。
そのためにすることは
対話・観察・実験・体感とかで
内観することだよね。
めんどくさいししんどい時もあるけどね。
あ、内観って、
自分のダメなとこ見つけて
否定したり落ち込んだり反省したり
することじゃないからね笑
（もちろん最初は否定も肯定も
じゃんじゃん出てくるケド）
詳しくは「トキメキ人生学」で。
（何だそれ笑）
トキメキ人生を送ってる人は
他の誰かのことも
ときめかせるんだと思うよ
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そこそこの楽しい人生などいらぬ。
どうせ生きるんだ、
とびっきりの楽しさを追い求めても
いいじゃない。byふみの
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