朝食 今日の朝食ですサラダ・しらす・明太子・ぬかづけ・鮭ご飯・なっ卵 納豆をタレと辛子で良く混ぜ、卵・すりごま・青のり・顆粒だし少々で混ぜながら、足りない様なら醤油をたらします。 白菜と里芋のお味噌汁でした 火を使う調理はお味噌汁位だったので、里芋の煮物と切り干し大根も夕飯用に作り置きしました
サラダ・しらす・明太子・ぬかづけ・鮭ご飯・なっ卵
サラダ・しらす・明太子・ぬかづけ・鮭ご飯・なっ卵サラダ・しらす・明太子・ぬかづけ・鮭ご飯・なっ卵