ジムでトレーニング用に着替える
ハーフパンツにTシャツ
そのすがた見ると、自分がどんなにだらしない体型をしているか目の当たりにするよ
ほんとに締まりのない体(笑)
今日はクライミングで男性2人と一緒だった
かなり経験のある人たちで初めて経験者のクライミングを見たけどほんとにすごかった
まさにスパイダーマン
そんでやり方やコツを教えてもらったり
ハーネスつけての高いクライミングもやってみたよ
おりるときが怖い((;ﾟДﾟ)
それからエアロバイク30分とランニングマシンを45分
こんなん続けてたら少しは痩せるかな
飲み会がなくなったからお酒も飲まなくなったし！
でも仕事始めたら絶対通えなくなりそう
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