ダイエット途中経過報告その1

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今月の１４日から始めた早起き計画は、

何とか１週間を過ぎました

そして、たまたま体重が少し減ったことをきっかけに

ダイエットをスタートしたわけですが、

その途中経過報告をしてみたいと思います

初日に、７２kgだった体重が、

３日目に、６９．８kg。

４日目に、６８．２kgというところまでは前回の報告通りです。

６日目の朝のランニングを終えて、体重測定を

してみると・・・

　　　

６７．６kg

おおっ、また減ってるぅ

気を良くして、食べた朝食は

『お好み焼き＆サヤインゲンと白飯』

　　

よほど機嫌が良かったのか・・・

『ぴよ』とマヨネーズで書いてしまいました

これでいいのか、アラフォー男。

７日目の朝食は

『ハンバーグ＆料理名不明とカッパ巻き』

※料理名不明の具は、エビ、ホタテ、きのこ、ごぼう、

　人参、ナス・・・　味はピリ辛。

　　　

夕方の６時前から、夜の９時まで

地元のバスケットボールサークルで汗を流しました

　　　

今回は、結構シュートがきまりましたー

帰宅し風呂に入り、体重測定を

してみると・・・

６６．８kg

おおっ、また減ってるぅ

かなり順調じゃないですかぁ

スタート時に比べて、１週間で５．２kgの減量です

正直、何をやっても意思の弱い私は

３日坊主どころか、１日坊主も珍しくなかったので、

こんな短期間で５．２kgも減量できるとは思っても

みませんでした

今のところは、まだそんなに体が軽くなったという

感覚はありませんが、目標体重まで、あと-４．８kgです

このままいけば、本当にクリアーしてしまいそうですね

何でも、やってみることですね

これをオカン(母親)に報告すると

『え・・・そうなん・・・』

と、あまり浮かない様子。

もう『太いなぁ～』とか言えなくなるからでしょうか

そんなオカンが、私の為に作っておいた朝食は・・・

　　油たっぷりの、　天麩羅。

ヤバイ　このままでは仲間がいなくなってしまうという

阻止作戦に出たようです

ま、一日で朝の一食だけなので、気にせず食べました

『天麩羅＆納豆と白飯』です。

　　　

ちなみに、今朝の早朝は激しい雷雨により

ランニングは中止しました

今晩はデートなのにぃ～雨かぁ・・・

さすがの晴れ男の私でも、梅雨には勝てないのかなぁ～

と思ってたら、

お昼過ぎから・・・

快晴です

ツイてるぅ～

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イメージガールに起用された、堀口ひかるちゃんも可愛いですょ☆