こんばんは。
大倉山発
オーガニックアロマとハーブで。。
ラベンダーテラス 佐藤です
娘が昨夜から咳をし始め、喉がいがらっぽいと言い始めました。
花粉症ではない筈なので、風邪かな・・
今週末には横浜市の音楽会が控えているので、ひどくなる前に
手当をしておかないと・・
こんな時、我が家ではアロマやハーブが大活躍です
まず殺菌力が強いタイムでティーを作り、うがい薬の代用に。
次に、ユーカリラディアタを入れてバームを作り、お風呂上りに、
喉から胸にかけてぬってあげました。
タイムには、チモールという強い殺菌力がある成分が含まれて
いて、これが喉に有効なのです。
その他粘液を豊富に含むハーブとして、ウスベニアオイも風邪
による喉の腫れや痛みにオススメです。
また、鎮咳作用（咳を鎮める作用）がある精油はユーカリラディアタ
の他に、
サイプレス
マージョヤム
ウィンターグリーン
ジンジャー
ブラックスプルース
などがあります。
娘は咳をする様子もないので、早期手当が効いたのでしょうか。。
今日もアロマ、ハーブ達に助けられました
アロマやハーブを生活の一部に取り入れてみませんか？
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