おはようございます。
大倉山・ナチュラルビューティーエイジングケアサロン
ラベンダーテラスの佐藤です
基本的に朝方の佐藤ですが、たまに目覚めが悪い朝も
あります。
そんな朝は・・
爽やかブレンドのハーブティーを入れて、身体の中から
目覚めさせ、ココロとカラダを元気付けます
今朝のブレンドは、ローズマリー、ペパーミント、レモングラスの
爽やかトリオ
それでは、それぞれの主な作用についてですが・・
ローズマリーは、強力な抗酸化作用があることから、若返りのハーブ
と言われています。
ナチュラルビューティーエイジングケアに力強い味方ですね
その他、血行促進作用、抗菌作用、消化促進作用もあり、風邪や
ウイルス、また消化不良の改善にも役立ちます。
更に、脳の働きを活性化して、記憶力や集中力を高める作用もあるので、
仕事や勉強など、集中したい時に飲むと効果的です
ペパーミントもローズマリーと同じように、抗酸化作用や消化促進作用、
また脳の働きを活性させる作用があります。
更に、ペパ―ミントには、鎮静、鎮痙作用があるので、ストレスによって
下痢や便秘を繰り返す、過敏性腸症候群などの心身症の改善にも
効果的です。
レモングラスも消化器系の働きを調整する働きや、更に強力な抗菌、
抗真菌作用があります。
このブレンドティーは、目覚めが悪い朝だけでなく、食べ過ぎ、飲み過ぎ
で、胃腸の調子が・・
という朝にもおすすめです
この爽やかブレンドがカラダ中に浸み渡り、細胞を目覚めさせて
くれているようです
ハーブティーを生活に取り入れると、こんな健康的な朝を迎えられ
ますよ
ハーブティを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。。ラベンダーテラスのティータイムでも、ハーブの効果効能をお話し
しながら、ハーブティーをお出ししております
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしください
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大倉山・４０歳からの
ナチュラルビューティーエイジングケアサロン
ラベンダーテラス
電話 090-3526-3872
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