おはようございます。
大倉山・ナチュラルビューティーエイジングケアサロン
ラベンダーテラスの佐藤です
基本的に朝方の佐藤ですが、たまに目覚めが悪い朝も
あります。
そんな朝は・・
爽やかブレンドのハーブティーを入れて、身体の中から
目覚めさせ、ココロとカラダを元気付けます
今朝のブレンドは、ローズマリー、ペパーミント、レモングラスの
爽やかトリオ
それでは、それぞれの主な作用についてですが・・
ローズマリーは、強力な抗酸化作用があることから、若返りのハーブ
と言われています。
ナチュラルビューティーエイジングケアに強い味方ですね
ウイルス、また消化不良の改善にも効果的です。
更に、脳の働きを活性化して、記憶力や集中力を高める作用もあるので、
仕事や勉強など、集中したい時に飲むと効果的です
ペパーミントもローズマリーと同じように、抗酸化作用や消化促進作用、
また脳の働きを活性する作用があります。
更に、ペパ―ミントには、鎮静、鎮痙作用があるので、ストレスによって
下痢や便秘を繰り返す、過敏性腸症候群などの心身症の改善にも
効果的です。
レモングラスも消化器系の働きを調整する働きや、更に強力な抗菌、
抗真菌作用があります。
このブレンドティーは、目覚めが悪い朝だけでなく、食べ過ぎ、飲み過ぎ
で、胃腸の調子が・・
という朝にもおすすめです