今日は、ヤーナリズム
。ベリーダンスのレッスン2をやりました。昨日よりテンポが早くて大変でした。
でも、お腹に効いてるのがわかる
この頃、なんとなく便の調子がよくなったような。元々、あんまり便秘しないほうなんだけどね
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旦那の実家に行って、母の日のプレゼント渡してきました。ちょうど日傘買おうとしていたようで喜んでくれました
今日、お昼に食べすぎた…
今日は、ヤーナリズム
は、ヒップホップ編のレッスン2と3をやったよ
なんかお腹のあたりが、引き締まったような気がしたから、サイズを測ってみたけど、あまり変化なかった…
焦らず、頑張ろう
今日、朝起きたら腹筋とか痛かった…
でも頑張って、ヤーナリズム
やったよ。
今日は、いろいろバタバタしていたから、ヒップホップ編のウォーミングアップとレッスン1しかできなかったけど…。
みんなは、母の日のプレゼントは、用意した？私は、今日、買いに行ったよ。私の母には、エプロンで、旦那の母には、日傘を用意しました。気に入ってくれるといいな
みんな見たかな？確かに、だらだら10分ダンスするのと真剣に10分ダンスするのだと、すごい差が出てくるよね
