それが生きてる証

本当の感情って
自分にしかわからないもの。


だからこそいつだって
コントロールできる自分でいたい。



そのためには、自分のことを知ること。


どんなことで、幸せを感じて
どんなことで、イライラして　
どんなことで、悲しくなって


そこがわかってる人は
人生を軽やかに楽しく生きてる人だと思う。



ポジションだけがいいわけじゃないよ。
ネガティブな自分さえも受け入れること。


だって人間だもん。
いいことも、悪いとこもあって当然。


苦しくなるのは
”感情”が自分の意に反して動くから。
自分でコントロール不能になるから。


でも、それが生きてるって証。


自分の人生を肯定して生きよう。