食事会や食べ過ぎで ←
「身体が重いな〜」と感じてて。
夏もすぐそこだし
服もおしゃれに着こなしたいから
ミネラルファスティングをしてます♡
何も食べない断食とは違って
身体に必要な栄養を摂りながら。
(あ、固形物はたべないよ)
だから、「お腹すいた〜(げっそり)」
なんてこともほとんどないの!
3キロ痩せましたー♡♡♡
たんぱく質も摂ってるから
筋肉量もほとんど落ちないよ!
(軽めの家トレもやってます)
「なぜそんなにストイックになれるの?」
と言われることもあるけど、それは
①"自分に自信がない"を言い訳にしたくないから
②依頼してくださるお客様がいてくださるから
これに尽きるかなぁ。
「自分に自信がない」は
心の問題もあると思うけど、女性の場合
"容姿"も大きく関係してくる。
(わたしは特にそう)
それは自分でなんとか出来るなら
するっきゃないっしょ!笑