今日は久々のトレーニングday。
ここ最近、トレーニングをサボり気味で
わがままボデーになりつつあるので 笑
夏に向けて
しっかり身体と向き合う。
とりあえず一週間
食事の見直しをしていきます！
（初めてミネラルファスティングをやってみるよ♡
健康な身体は
良い思考と良い行動を生むから♡
わたしが身体のメンテナンスを
する理由は、ここ。
わたしの作品を
見てくれる人、買ってくれる人に
その時の"最高"を届けたい。
体調が悪かったり
身体に違和感を感じると
それは必ず影響を及ぼしてしまうから。
身体と心は繋がってるからね。
わたしが常に最高の作品を
届けられるためにできることは
常にベストな状態でいること。
「そのために自分は何ができるか」
これからもずっと
ここはこだわっていくだろうなぁ。