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セッションやプロデュースをしていくと
「忙しくてまだ出来てませんでした」
「やろうと思ったら寝てしまってました」
「子供が熱を出しちゃってバタバタで･･･」
なんてことは、よくあること。
わかるよ、わたしも働くママだもん。
予期せぬイレギュラーなんて
毎日のように起こるしね。笑
そこで壁に当たるの。
「あぁ、また出来なかった」
「わたしは向いてないんじゃ」
「なぜ続けられないんだろう」
って、人と比べたり
自分を責めてしまったり。
それは、あなたが悪いのではなく
「優先順位がはっきりしてない」から。
今は
家族との時間を大事にしたいのか
子育てを楽しみたいのか
仕事に力を入れたいのか
「そんなの全部です！」
って思うかもしれないけど
その中で、細かく優先順位をつける。
家庭か？子育てか？仕事か？
みたいな白黒ハッキリ！じゃなく
もっともっと、細かくね。
例えば
「今日は家族との時間を楽しむ日にする」
「この時間までは仕事に集中してあとは子供と思いっきり遊ぼう」
「大きな仕事が入ってるからこの日までは家族にお願いして仕事の時間を増やしてもらおう」
こんな感じで、時間単位
一日単位、短期間の中での
優先順位を決めるのです。
そしたら、もっと
目の前の時間に集中できるようになるよ♡
ママは、ストイックになりすぎて
逆にストレスを溜めたり
切羽詰まってイライラするのは
理想のスタイルじゃないよね？
ほんとはいつも
家族の時間も楽しみたいし
子供にも優しくしたいし
仕事にも打ち込みたい。
そう、全部、欲張っちゃえばいい。
だからこそ、優先順位を
細かく決めて、時間と気持ちを区切る。
そうすると時間に余裕が出て
心に余裕が生まれて、笑顔になる♡
出来ないからじゃない。
ダメなんかじゃない。
違う方法があるのを試してないだけ♡
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