ご訪問ありがとうございます。
初めましての方はこちら→自己紹介
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ほぼテレビを見ないわたしが
この前、ふと、目にした番組の
内容にすごく共感して。
明石家さんまさんの
”ホンマでっかTV”
だったと思います！
（このタイミング、わたしの為？と思った程 笑）
１日20分手書きをすると傷の治りが早まる
書いて悪いもの（感情）を
外に出すことで、心のケアになる。
そんな内容でした！
「わー！やっぱり♡」と、納得。笑
仕事柄、書くことが多いからこそ
納得の内容でした。
（肩は凝るけど、実際、傷の治りは早いと思う！）
筆で書かなくても、ノートに書くことでも
同じ効果が得られます。
自分の悩みや不安な感情を書いて
客観視すると、ストレスが軽減される
というデータが出ているそうです。
筆を持っていない時間でも
わたしは、ノートに書く派。
ぐちゃぐちゃな頭の中を整理したり
モヤモヤする心の中を掘り下げたり
”自分”をもっと深く知る、必須アイテムです♡
情報化が進み、便利な世の中になり
「自分の字に自信がない」
「書くことが好きじゃない」
「機械の方が早いから」
と、”書く”ということが少なくなっている今。
書くことで、身体だけじゃなく
心の変化まで得られる効果もある♡
「書くことが楽しい！」
「わたしもやってみようかな！」
と、思って頂けるようなコンテンツや
サポートが出来たら嬉しいな。
わたしはこれからも
書くことを楽しんでいこー♡
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おしゃれな筆文字で起業「好きな人に囲まれて自由に働くマイスタイル♡」
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